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强降雨天气,十大健康提示需注意
大兴安岭地区人民医院   2021-07-19 11:13:36 作者:SystemMaster 来源: 文字大小:[][][]

         夏季外环境因素有利于肠道传染病病原微生物的繁殖和传播,因此个人和居家卫生非常必要。

» 1.外出归来须洗手 «

      要用肥皂或洗手液洗手,并且使用流动水洗手。

» 2.饮水卫生且安全 «

      饮用开水、瓶装水,不喝生水,禁饮带有颜色的、带有异味的(余氯或臭氧等消毒剂味道除外)、混浊的水。

» 3.食品卫生防污染 «

      目前环境湿度大、温度高,细菌、霉菌易繁殖,食品很容易受到这些微生物的污染,因此,饭菜尽量当日吃完,剩菜剩饭要冷藏、食前加热要彻底。

» 4.勿用雨水洗蔬果 «

     如果暂时不能保证新鲜食材供应,建议食用合格的包装食品。

» 5.家中进水及时清«

     被雨淋湿的厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用,简便易行的消毒方法是煮沸,洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸,保持15分钟即可达到消毒目的。

» 6.各类食品六不食«

     受污染的食品不食用;霉变的食品不食用;未洗净的瓜果不食用;死因不明的动物不食用;野生的蘑菇不食用;生冷食物不食用。

» 7.雨浸皮肤需清洗 «

     由于暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水,雨水浸湿部位要及时用清水清洗干净,以免引发各种皮肤炎症。

» 8.及时清理外环境 «

      及时清理居室周边的雨水、垃圾,减少蚊虫滋生,防蚊、灭蝇。

» 9.雨天更要护水源 «

     及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源,尤其要做好厕所等关键区域的卫生。

» 10.增减衣服防感冒 «

     汛期要密切关注自己和家人的身体,饮食起居生活规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。

     任何单位和个人,一旦发现饮水出现异常,及时报告当地卫生部门,这是我们每个人的责任和义务。

     大家共同努力,积极行动起来,从我做起,从现在做起,提高防病意识,养成良好卫生习惯,保障健康,安全度过汛期。

              来源:学习强国

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